Herunder ser du holdplanen for  foråret  2020.

Klik på linkene for at komme til holdbeskrivelse og tilmelding.

9:00 – 10:30

Morgenmeditation, blid hatha og restorativ yoga v. Louise Sølvsten
Læs mere og tilmeld her

11:00 – 12:30

Hensyntagende
v. Louise Sølvsten
Læs mere og tilmeld her

13:45 – 15:15

Hensyntagende yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

15:30 – 17:00

Hatha Vinyasa yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

17:30 – 19:00

Yoga for mænd v. Marek- Begynder
Læs mere og tilmeld her

19:30 – 21:00

Yoga for mænd v. Marek- Letøvet
Læs mere og tilmeld her

10.30-12

Yoga, mindfulness og klangmeditation v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

12.30- 14.00

Yoga mindfulness og klangmeditation V. Louise Kjær
Læs mere og tilmed her

15.30-17.00

Blid og mindful yoga v.  Mette
Læs mere og tilmeld her

17.30 – 19.00

Yin/ yang yoga v. Mette
Læs mere og tilmeld her

19.30-21

Sov godt yoga- blid hatha og restorativ yoga v. Mette

Læs mere og tilmeld her

9-10.30

Yin yoga med duft og lyd v. Katja Kirk

Læs mere og tilmeld her

11-12.30

Hensyntagende yoga v. Katja
Læs mere og tilmeld her

15:45 – 17:15

Blid Hatha (Alle niveauer) Louise Kjær
Læs mere og tilmld her

17.45 – 19.15

Blid Hatha Yoga (alle niveauer) v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

19:30 – 21:00

Hatha vinyasa (øvet) v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

8-9.30

Kernestyrkende yoga v. Bodil
Læs mere og tilmeld her

10.30- 12.00

Efterfødsels yoga v. Mette
Læs mere og tilmeld her

15.00- 16.30

Gravid yoga v. Mette
Læs mere og tilmeld her

17.00-18.30

Yoga med flow og styrke v. Liv

Læs mere om holdet på forsiden under Liv’s billede.

Tilmelding

19:00 – 20:30

Yin yoga v. Kristine
Læs mere og tilmeld her

8-9.30

Blid yoga. Let øvet v. Eva.
Læs mere og tilmeld her

9:45 – 11:15

Hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

11:30 – 12:45

Hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

13.00 – 15.30

Mindfulness MBSR 8 ugers kursus v. Tanja Krogh
Start d. 7/2 2020

Læs mere og tilmeld dig her:

9-10.30

Vinyasa yoga (letøvet) v. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her

10:45 – 12:15

Yin yoga v. Idag Krogh
Læs mere og tilmeld her