Ry Yoga
Ro, indsigt og velværeYogastudie i Ry med plads til forskellighed!
Hvad udbyder vi?
Ry yoga er et yogastudie hvor du finder et bredt udsnit af holdtyper hos flere undervisere. Vi hjælper dig hjertens gerne til at lande på det hold eller din undervisning, som er rigtigt for dig.
Al undervisningen finder sted i “Foreningen Skanderborg-Ry aftenskolen”.
På siden finder du også info vedr. workshops, og kranio-sakral terapi.
Holdplan
Alle vores hold afholdes i Skanderborg-Ry aftenskole regi.
Vi har mange forskellige hold, som du kan se via vores online skema. Hatha yoga, Hensynstagende yoga, Traume yoga, Yin yoga, dynamisk yoga, Restorativ yoga, Kernestyrkende yoga, Artemis yoga og vejrtrækningskurser.
Kommende begivenheder
Sansebaseret yogaworkshop, klangmeditation, gong
Næste workshop 21/6 kl. 10-12
I en hverdag præget af tempo, tanker og mange indtryk kan vi let miste forbindelsen til kroppen og os selv.
Denne workshop er en invitation til at sænke tempoet, lande i kroppen og skabe kontakt til ro, nærvær og hjertets mere stille kvaliteter.
Gennem blid sansebaseret yoga, afspænding, klang og gong arbejder vi med at støtte nervesystemet og skabe balance indefra.
Biodynamisk Kranio Sakral terapi v. Louise Kjær
Stress angst og depression, PTSD
Skulder og nakke problemer
Smerter i ryg, hofter og knæ
Hovedpine og migræne
Med mere..
Klanghealing
Godt til at modvirke stress!
- blodtrykket falder
- hjerterytmen sænkes
- nervesystemet falder til ro
- sindet falder til ro
- hele kroppen får lov at restituere
Yoga for alle
Yoga tilskynder egenomsorg.
Når du er til yoga skal du ikke være på nogen bestemt måde. Der er plads til dig, lige som du er.
Giv for en stund slip på dit arbejde, dine roller og relationer for at i stedet at kigge indad og med en vågen opmærksomhed at nære omsorg for dig selv ud fra hvad din krop fortæller.
Tag et kig på holdplanen for at undersøge, hvad der passer dig bedst!
Yoga i trygge og æstetiske rammer med professionelle instruktører
Hos Ry yoga byder vi dig inden for i et rummeligt og æstetisk indrettet yogastudie.
Vi glæder os til at byde dig indenfor i en atmosfære af ro og fordybelse
Instruktørerne er alle grundigt uddannede og kan noget helt forskelligt. Fælles for alle er at vi brænder for at undervise i yoga.
Booking af lokaler
Ry yoga’s unervisnings lokale er 100 m2 stort, der er højt til loft og masser af kvalitetsudstyr til rådighed til deltagerne.
I entreen er der sofahjørne og thekøkken.
Der er i øvrigt adgang til større køkken, to toiletter og omklædning.
Kontakt Louise hvis du ønsker at booke lokalet til en workshop eller lignende
Mød Louise
“Yogaen rummer nøglen til at lindre smerte fysisk som psykisk samt til at få kontakt til dyb indre fred.
Mit ønske er at skabe rammen for et fællesskabende og trygt rum, hvor yogaen kan deles med alle de som kunne have glæde og gavn heraf.”
– Kærlig hilsen Louise










