Ry Yoga
Ro, indsigt og velværeYogastudie i Ry med plads til forskellighed!
Hvad udbyder vi?
Louise Kjær er indehaver af Ry yoga.
Ry yoga er et yogastudie hvor du finder et bredt udsnit af holdtyper hos flere undervisere. Vi hjælper dig hjertens gerne til at lande på det hold eller din undervisning, som er rigtigt for dig.
På siden finder du også info vedr. workshops, yoga retreats. klanghealing med mere.

Holdplan
Vi har mange forskellige hold, som du kan se via vores online skema. Hatha, Hensynstagende, Traume yoga, Yin, Vinyasa, Restorativ, Kernestyrkende yoga, MBSR, Kurser med mere.
Workshops
Kommende workshop: 19/8 – 2023
Hensigten med yogaen er støtte dig i at skabe en kontakt til din indre iboende ro og meditative væren. Således forberedes du til den efterfølgende liggende lydrejse, hvor formålet er at sende dig i en dyb, restituerende afspænding via en drømmerejse videre gennem et lydunivers bestående af intuitive instrumenter.

Yoga Retraet
Kommende retreats 2023: D. 12-14 maj og 13-15 oktober.
Få en yogaoplevelse på det sjælfulde retreatcenter, Østerløkke, på kanten af Vesterhavets begyndelse nær Bovbjerg Fyr.

1:1 Yoga (individuel undervisning)
Klanghealing
Godt til at modvirke stress!
- falder blodtrykket
- hjerterytmen sænkes
- nervesystemet falder til ro
- sindet falder til ro
- hele kroppen får lov at restituere
Traume hensyntagende yoga mod stress, angst og PTSD
Louise Kjær har mange års erfaring med at undervise mennesker med stress angst og PTSD. Har du en PTSD diagnose hører jeg meget gerne fra dig, så vi kan finde ud af om holdet er det helt rigtige for dig. Kh Louise
Yoga for alle
Yoga tilskynder egenomsorg.
Når du er til yoga skal du ikke være på nogen bestemt måde. Der er plads til dig, lige som du er.
Giv for en stund slip på dit arbejde, dine roller og relationer for at i stedet at kigge indad og med en vågen opmærksomhed at nære omsorg for dig selv ud fra hvad din krop fortæller.
Tag et kig på holdplanen for at undersøge, hvad der passer dig bedst!
Yoga i trygge og æstetiske rammer med professionelle instruktører
Hos Ry yoga byder vi dig inden for i et rummeligt og æstetisk indrettet yogastudie.
Vi glæder os til at byde dig indenfor i en atmosfære af ro og fordybelse
Instruktørerne er alle grundigt uddannede og kan noget helt forskelligt. Fælles for alle er at vi brænder for at undervise i yoga.
Booking af lokaler
Ry yoga’s unervisnings lokale er 100 m2 stort, der er højt til loft og masser af kvalitetsudstyr til rådighed til deltagerne.
I entreen er der sofahjørne og thekøkken.
Der er i øvrigt adgang til større køkken, to toiletter og omklædning.
Kontakt Louise hvis du ønsker at booke lokalet til en workshop eller lignende
Yoga workshops
Louise afholder hvert år flere workshops med særlige temaer.
Flere af disse workshops afholder Louise med sin kæreste Jørgen som giver en intuitiv koncert efter yogaen. En smuk og helt særlig oplevelse hvor musikken går dybt ind i krop, sind og sjæl og gør sit ordløse forløsende stykke arbejde. Læs mere nedenfor!

Sansebaseret yogaworkshop v. Louise og liggende lydrejse v. Jørgen.
Du inviteres hermed på en kropslig og sanselig rejse dybt ind i underbevidsthedens og drømmenes univers med meditativ yoga og intuitiv koncert.

Sansebaseret yogaworkshop, klangmeditation, gong efterfulgt af grøn smoothie og hygge!
NÆSTE WORKSHOP: DATO KOMMER SNART
Dyb meditativ yoga med sansning og rytme i centrum.
At have opmærksomheden forankret i kroppen er at være som et træ med dybe rødder.
Kroppen elsker din opmærksomhed! Cellerne fryder sig og immunforsvaret boostes!

Mød Louise
“Yogaen rummer nøglen til at lindre smerte fysisk som psykisk samt til at få kontakt til dyb indre fred.
Mit ønske er at skabe rammen for et fællesskabende og trygt rum, hvor yogaen kan deles med alle de som kunne have glæde og gavn heraf.”
– Kærlig hilsen Louise
Mød Ry Yoga’s undervisere
Forårsretreat ved Vesterhavet med alt hvad dit hjerte længes efter!
Få en yogaoplevelse på det sjælfulde retreatcenter, Østerløkke, på kanten af Vesterhavets begyndelse nær Bovbjerg Fyr. Her inviterer Elna Bruun fra Søhøjlandets Yoga og Louise Kjær fra Ry Yoga på yogaretreat i weekenden den 12-14 maj 2023.