Om Ry Yoga

Et personligt yogastudie i Ry med plads til alle

Vi glæder os til at byde dig indenfor i en atmosfære af ro og fred!

Ring: 2987 2092Se holdplan

Kom ind i trygge og rolige rammer hos Ry Yoga

“Yogaen rummer nøglen til at lindre smerte fysisk som psykisk samt til at få kontakt til dyb indre fred.

Mit ønske er at skabe rammen for et fællesskabende og trygt rum, hvor yogaen kan deles med alle de som kunne have glæde og gavn heraf.”

– Kærlig hilsen Louise

“Hos Ry Yoga er der et bredt udsnit af holdtyper hos flere undervisere.”

Se vores video

agsdi-leaves

Ry Yoga

Ry Yoga har eksisteret siden 2015.

Ry yoga’s undervisnings lokale er 100 m2 stort  med kvalitetsudstyr til rådighed.

I entreen er der sofa hjørne og thekøkken.

Der er i øvrigt adgang til større køkken, to toiletter og omklædning.

Vi glæder os til at byde dig indenfor hos Ry yoga i en atmosfære af ro og fordybelse

Kontakt Louise hvis du ønsker at booke lokalet til en workshop eller lignende:

Louise@ryyoga.dk / 29 87 20 92 

 

agsdi-hands

Plads til alle

Yoga er for alle typer af mennesker og kropstyper.

Man skal ikke være på nogen bestemt måde og man behøver heller ej at være smidig i kroppen.

Et biprodukt af yogaen kan dog være højere grad af smidighed i både krop og sind, samt et øget generelt velvære.

Når yogaen praktiseres over tid sætter det aftryk i nervesystemet. Yogaen bliver en ven for livet du ikke vil undvære.

Vi har mange typer af hold, og hjælper dig gerne med at finde lige netop det hold som passer dig bedst.

agsdi-sun-2

Fyldt med passion

Du finder flere undervisere og mange typer af hold hos Ry yoga.

Vi har alle forskellige kompetencer.

Fælles for os alle er at vi er veluddannede og brænder for vores fag.

Læs mere om de forskellige undervisere nedenfor.

Mød vores team

Louise Kjær

Louise Kjær

Hatha, vinyasa, traume yoga, hensyntagende yoga, mindfulness og meditation

Louise afholder løbende worshops og retreats.

Louise er uddannet og eksamineret yogalærer siden 2009. Louise har undervist lige siden og I løbet af årene er holdene blevet til mange. Hun har taget uddannelsen i kinesiolog, healing, klangmassage, mindfulness instruktør samt traume orienteret yoga. Louise er uddannet pædagog. Pt er Louise under uddannelse til Biodynamisk kranio Sakral tereapeut. 

Privat bor Louise i Beder, syd for Århus sammen med Jørgen og deres to sammenbragte drenge.

Kontakt: louise@ryyoga.dk/ 29872092

Ida Krogh

Ida Krogh

Vinyasa, hatha, yin og hensyntagende yoga

Uddannet 300 hrs og 500 Hrs Yoga Alliance certificeret Hatha & Vinyasa Yogalærer og 50 Hrs Yoga Alliance certificeret Yin Yogalærer ved Aayana Yoga Academy, Bangalore.

Jeg lægger i min undervisning vægt på yogaen som en helhedspraksis, der virker helende og styrkende på krop og sind, underordnet hvem vi er og hvilke forudsætninger vi har. Mine hold spænder bredt fra hensyntagende yoga, hvor alle kan være med uanset formåen, over yin yoga, der er en indadvendt praksis til vinyasa, der er en fysisk krævende og dynamisk. Uanset forskellighed baner alle yogaformerne vejen til et liv i bedre fysisk form og mental balance og jeg oplevede en stor personlig udvikling, da jeg startede regelmæssigt med yoga under et 2,5 års ophold i Indien med min familie. Hurtigt mærkede jeg de fysiske fordele, der betød en stærkere muskulatur, større udholdenhed og smidighed og med det fulgte større overskud, bedre balance og indre ro. Derfor besluttede jeg mig for at fordybe mig yderligere og uddannede mig til yogalærer ved Aayana Yoga Academy, hvor tilgangen til yogaen er autentisk, videnskabelig og tilpasset det moderne menneske.

Oprindeligt er jeg uddannet Cand. Mag. i kommunikation, men har her midt i livet skiftet bane og underviser nu fuld tid i yoga, når jeg ikke laver keramik i mit lille keramikværksted KroghKeramik.

Kontakt Ida: 

kroghogco@gmail.com

Kristina Pedersen

Kristina Pedersen

Kundalini yoga

Kristina er nyuddannet inden for kundalini yoga og er i gang med mere efteruddannelse i pranayama og mantra. Der ligged vægt på i undervisningen at gå dybt, og samtidig give ro til at eleverne kan udvikle sig på de forskellige niveauer de er på. 

 

Kundalini betyder livsenergi, og yogaen handler om at aktivere denne energi, aktivere energien og poweren der bor inde i os. Det gør vi igennem yogasæt (kriayer), åndedræt(pranayamaer), meditationer og mantras. 

Det er en kropslig, sjælelig, åndelig og spirituel praksis, der kan transformere dit liv på alle områder.  

Bodil Roulund

Bodil Roulund

Kernestyrkende yoga med i pilates, hatha yoga og mindfulness

Bodil er uddannet Yogalærer, Fysioterapeut og Akupunktør (TCM) og har
firmaet www.aarhusakuliv.dk som ligger i Ry.

“Som fysioterapeut har det været en gave at arbejde med yoga – at få flere dimensioner på den viden jeg allerede havde om krop og psyke og lære et nyt fysisk sprog. For mig er Essensen af Yoga: At du lærer din unikke krop og dit sind bedre at kende med den glæde, styrke og ro der ligger i den rejse. At holde din krop i form, så du kan rejse derhen du ønsker.”

Bodil har mange års erfaring som fysioterapeut og underviser ligeledes med en lang række uddannelser/kurser i dans, motion, bevægelse og meditation. Mest relevant her er:

  • Hatha Flow og Blid yoga (200 timer) fra YogaCollective i Aarhus
  • Yin Yoga (50 timer) fra Yogacollective.dk i Aarhus.
  • Instruktør i FysioPilates og Piloxing
  • Instruktør i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi (MBKT) fra Kognitivgruppen Aarhus – evidensbaserede 8 ugers forløb.

Kontakt Bodil på tlf. 24266806 eller mail: bodilroulund@gmail.com,
hvis du vil vide mere om hendes hold.

Borja

Borja

Yoga for mænd

Biodiversiry and exercises inspired by several approaches to yoga asanas and other methods of bodywork. A blend of dynamic sequences and stillness within the poses. We practice mindulness and kindfulness at the level of body – breath – mind and heart. We practice self care and each one of you decides your own rythm most of the time. In class there is the invitation to practice with beauty and elegance.

We breath, we move, we play and have fun. We work hard and train the muscles of being present.

BIO
My name is Borja, born in Spain. I have been practising Yoga since 2009 and teaching since 2019. Along this time I have had the great opportunity to travel, stay and study Yoga in India 4 times. My Yoga journey started with Asthanga Yoga, continued with Hatha Yoga, get refined with Hatha Iyengar Yoga, came back to Hatha Yoga and nowadays I have got influenced by other body-mind approaches like MovNat, Somatics, Gokhale Method, among others.

Since 2009 I have been also practising buddhist approaches to meditation and mindfulness.
In 2017 I was introduced to Native American wisdom and practices.
I am a certified Nutritional Coach, Forager, apprentice of herbalism, and I love Holistic ways to Medicine and Ancestral Wisdom.

Kontakt Borja: 

yogaissamatva@gmail.com

Freja Bech

Freja Bech

Børne og familie yoga

“Jeg er uddannet skolelærer samt børneyogalærer fra Lille Yogahus, certificeret hos Yoga Alliance. Jeg brænder for at arbejde med børn og unge.
I børneyoga opleves yogaens univers gennem leg, musik/rytmik, åndedrætsøvelser, partnerøvelser, historiefortælling, afspænding og kreative læringselementer.
Min intention med børneyoga er at give børnene et nærværende pusterum præget af leg, kreative læringselementer og et konkurrencefrit rum.
Det er vigtigt for mig at skabe et trygt og roligt miljø, hvor alle føler sig godt tilpas.
Lige nu tilbyder jeg hold med familieyoga.
Når du og dit barn deltager i familieyoga, er nærværet i højsæde. Mit ønske er, at I oplever en sjov og nærværende stund sammen og forhåbentligt kommer hjem med ideer til, hvordan I kan bruge yoga der hjemme.
Privat er jeg bosiddende i Gl. Rye med min mand og vores to børn.
Kontakt: tlf nr 27101044
frejabech@hotmail.com
Ditte Marie Riddershold

Ditte Marie Riddershold

Blid yoga Restorativ yoga. Yoga Nidra

Ditte Marie Riddersholm

Jeg tog min første hatha yogauddannelse tilbage i 2015, og har sidenhen undervist og udvidet mit repetoire. Jeg har bl.a. taget uddannelser indenfor restorativ yoga, gravidyoga, yoga teknik, Embodied Flow, yoga nidra, børneyoga m.m.

Yogaen er for mig bevægelse. Både en fysisk bevægelse, men også bevægelsen mod ro. Jeg elsker den energi og varme vinyassa kan give mig, men jeg nyder og higer også efter den ro en yoga nidra, restorativ yoga eller meditation kan give mig. Jeg tror på dualiteter, og at balance er altafgørende for ens velbefindende. 

 Jeg er uddannet i Sundhedsfremme og Arbejdslivsstudier, men i øjeblikket vies mit liv til yogaundervisning og familielivet. Privat bor jeg i Svejstrup med min mand, vores to drenge, min mor og vores fælles hund. 

 Kontakt mig: ditte.riddersholm@gmail.com 

 

Galleri

Få et indblik i vores hverdag og undervisning.