Om Ry Yoga

Louise afholder løbende worshops og retreats.

Louise er uddannet og eksamineret yogalærer siden 2009. Louise har undervist lige siden og I løbet af årene er holdene blevet til mange. Hun har taget uddannelsen i kinesiolog, healing, klangmassage, mindfulness instruktør samt traume orienteret yoga. Louise er uddannet pædagog. Pt er Louise under uddannelse til Biodynamisk kranio Sakral tereapeut. 

Privat bor Louise i Stilling sammen med sin kæreste og to sammenbragte drenge.

Kontakt: louise@ryyoga.dk/ 29872092

Uddannet 300 hrs og 500 Hrs Yoga Alliance certificeret Hatha & Vinyasa Yogalærer og 50 Hrs Yoga Alliance certificeret Yin Yogalærer ved Aayana Yoga Academy, Bangalore.

Jeg lægger i min undervisning vægt på yogaen som en helhedspraksis, der virker helende og styrkende på krop og sind, underordnet hvem vi er og hvilke forudsætninger vi har. Mine hold spænder bredt fra hensyntagende yoga, hvor alle kan være med uanset formåen, over yin yoga, der er en indadvendt praksis til vinyasa, der er en fysisk krævende og dynamisk. Uanset forskellighed baner alle yogaformerne vejen til et liv i bedre fysisk form og mental balance og jeg oplevede en stor personlig udvikling, da jeg startede regelmæssigt med yoga under et 2,5 års ophold i Indien med min familie. Hurtigt mærkede jeg de fysiske fordele, der betød en stærkere muskulatur, større udholdenhed og smidighed og med det fulgte større overskud, bedre balance og indre ro. Derfor besluttede jeg mig for at fordybe mig yderligere og uddannede mig til yogalærer ved Aayana Yoga Academy, hvor tilgangen til yogaen er autentisk, videnskabelig og tilpasset det moderne menneske.

Oprindeligt er jeg uddannet Cand. Mag. i kommunikation, men har her midt i livet skiftet bane og underviser nu fuld tid i yoga, når jeg ikke laver keramik i mit lille keramikværksted KroghKeramik.

Kontakt Ida: 

kroghogco@gmail.com

Bodil er uddannet Yogalærer, Fysioterapeut og Akupunktør (TCM) og har
firmaet www.aarhusakuliv.dk som ligger i Ry.

“Som fysioterapeut har det været en gave at arbejde med yoga – at få flere dimensioner på den viden jeg allerede havde om krop og psyke og lære et nyt fysisk sprog. For mig er Essensen af Yoga: At du lærer din unikke krop og dit sind bedre at kende med den glæde, styrke og ro der ligger i den rejse. At holde din krop i form, så du kan rejse derhen du ønsker.”

Bodil har mange års erfaring som fysioterapeut og underviser ligeledes med en lang række uddannelser/kurser i dans, motion, bevægelse og meditation. Mest relevant her er:

• Hatha Flow og Blid yoga (200 timer) fra YogaCollective i Aarhus
• Yin Yoga (50 timer) fra Yogacollective.dk i Aarhus.
• Instruktør i FysioPilates og Piloxing
• Instruktør i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi (MBKT) fra Kognitivgruppen Aarhus – evidensbaserede 8 ugers forløb.

Kontakt Bodil på tlf. 24266806 eller mail: bodilroulund@gmail.com,
hvis du vil vide mere om hendes hold.

Biodiversiry and exercises inspired by several approaches to yoga asanas and other methods of bodywork. A blend of dynamic sequences and stillness within the poses. We practice mindulness and kindfulness at the level of body – breath – mind and heart. We practice self care and each one of you decides your own rythm most of the time. In class there is the invitation to practice with beauty and elegance.

We breath, we move, we play and have fun. We work hard and train the muscles of being present.

BIO
My name is Borja, born in Spain. I have been practising Yoga since 2009 and teaching since 2019. Along this time I have had the great opportunity to travel, stay and study Yoga in India 4 times. My Yoga journey started with Asthanga Yoga, continued with Hatha Yoga, get refined with Hatha Iyengar Yoga, came back to Hatha Yoga and nowadays I have got influenced by other body-mind approaches like MovNat, Somatics, Gokhale Method, among others.

Since 2009 I have been also practising buddhist approaches to meditation and mindfulness.
In 2017 I was introduced to Native American wisdom and practices.
I am a certified Nutritional Coach, Forager, apprentice of herbalism, and I love Holistic ways to Medicine and Ancestral Wisdom.

Kontakt Borja: 

yogaissamatva@gmail.com

Jeg er certificeret lærer i Iyengar Yoga Level I – en tre-årig uddannelse, jeg har fulgt på Yogacentret Region Midtjylland under mentor Elin Marie Djøfler Bruun.

Iyengar yoga kan udøves af alle. Det er ikke hårdt, men det er en intens yogaform.

Generelt begynder min klasse med et øjebliks stilhed for at forberede dig på yoga praksis. Derefter følger ofte nogle grundlæggende stillinger, der opvarmer kroppen, øger koncentrationen og danner et solidt grundlag for fundamentet og arbejdet  ind i de videregående øvelser. Der lægges vægt på præcision i alle stillinger, og vi benytter simple redskaber som træklodser, bælter, stole og tæpper. Disse hjælper til korrekt udførelse af stillingerne. Vi lærer at strække ud med spændstige muskler og arbejde ud fra kroppens anatomiske lige linjer. Vi arbejder med vigtigheden af rækkefølgen i stillingerne og det udvikler din kropsbevidsthed og kropsintelligens:

Klassen slutter altid med afspænding og lettere åndedrætsøvelser.

Oprindeligt er jeg uddannet folkeskolelærer og arbejder stadig inden for området, dog på nedsat tid. Jeg bor i Silkeborg og har to børn. Den yngste bor stadig hjemme. Jeg elsker yoga, krea, vinterbadning og gåture i naturen.

Kontakt Tanja:

silkeyogabyt@gmail.com
40 85 88 52

Jeg er en rutineret yoga udøver og underviser, er Yoga Alliance certificeret yogalærer . Yoga har altid været en del af mit liv, for mig er det den bedste måde at bevæge sig på, finde ro
på og komme tilbage til nuet med. Jeg bliver stadig overrasket over hvad en yogalektion kan gøre for mit velbefindende, grounde
mig efter en stresset dag, udmattelse afløses af energi, overskud og ro, give mig følelsen af en stærk og smidig krop, og et afbalanceret mindset.
Jeg har erfaring i at undervise både i Mindful Hatha, Hatha Yoga, Kundalini Yoga og mindfulness. Jeg lægger vægt på at tilrettelægge undervisningen efter behov med fokus på, at
alle deltagere får en god oplevelse.
Der er plads til både den blide og også den mere dynamiske form. Yoga for dig er præget af flow, ro og kropsbevidsthed, en yoga der ikke kun nærer kroppen, men også sindet og ånden for
at skabe indre balance i systemet.

Jeg bor i Stavtrup, i et skønt bofællesskab tæt på skov, sø og Aarhus, sammen med 19 andre
familier. Mine to store børn synes at Aarhus er for lille og København er et perfekt sted at bo.

Kontakt Karen:

karenstaghoej@live.dk