HOLDPLAN
HOLDPLAN RY YOGA 2026
Her ser du holdplanen for foråret 2026.
ALLE HOLD AFHOLDES I FORENINGEN “SKANDERBORG RY AFTENSKOLEN”
Klik på linksene i holdplanen for at læse mere eller tilmelde dig et forløb.
Har du spørgsmål?
Skriv til os HER
9:15-10.45
Efterfødsels yoga ved. Monica
D. (26/1- 23/3)
(D. 13/4- 15/6)
11.15-12.45
Hensyntagende yoga V. Ida
13-14.30
Hensyntagende yoga V. Ida
15-16.30
Hensyntagende yoga V. Tanja
17 – 18:30
Yin yoga og mindfulness v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
18.45 – 20.15
Kernestyrkede yoga med Pilates tvist – også for mænd v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
11- 12.30
Yoga mindfulness og klangmeditation V. Louise Kjær
Læs mere og tilmed her
13-14.30
Traume hensyntagende yoga
Læs mere og tilmed her
17.45 – 19.15
Yoga m. Styrke og stræk. Letøvet/ øvet. V. Ida
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Yin V. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her
8-9.30
Kernestyrkende yoga, pilates og mindfulness v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
15:45 – 17:15
Blid Hatha (Alle niveauer) Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
17.45 – 19.15
Blid Hatha Yoga (alle niveauer) v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Kundalini yoga v. Karen
Læs mere og tilmeld her
10-11.30
Hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
11.45 – 13.15
Hensyntagende yoga v. Louise Kjær
16-17.15
Yoga for mænd. Begyndere / let øvede v. Borja
Læs mere og tilmeld her
17.30 – 18.45
Hatha v. Borja
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Hatha yoga. For alle!
V. Monica
Læs mere og tilmeld her
6.00– 7.15
Yoga for mænd i alle aldre.
Læs mere og tilmeld her
8.00– 9.30
Morgenflow v. Ida
Læs mere og tilmeld her
9.45– 11.15
Hensyntagende Yoga v. Ida
Læs mere og tilmeld her
11.45-15
Tai Chi workshop: ” Tai Chi relaxation”.
Birgitta-Maria
For at tilmelde dig den kommende workshop bedes du skrive til os via kontaktformularen her:
Workshoppen gentages på følgende Lørdage:
7/2, 7/3, 11/4, 9/5, 6/6
