HOLDPLAN
HOLDPLAN RY YOGA 2026
Her ser du holdplanen for foråret 2026.
ALLE HOLD AFHOLDES I FORENINGEN “SKANDERBORG RY AFTENSKOLEN”
Klik på linksene i holdplanen for at læse mere eller tilmelde dig et forløb.
Har du spørgsmål?
Skriv til os HER
9:15-10.45
Efterfødsels yoga ved. Monica
11.15-12.45
Hensyntagende yoga V. Ida
13-14.30
Hensyntagende yoga V. Ida
15-16.30
Hensyntagende yoga V. Tanja
17 – 18:30
Yin yoga og mindfulness v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
18.45 – 20.15
Kernestyrkede yoga med Pilates tvist – også for mænd v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
11- 12.30
Yoga mindfulness og klangmeditation V. Louise Kjær
Læs mere og tilmed her
13-14.30
Traume hensyntagende yoga
Læs mere og tilmed her
17.45 – 19.15
Yoga m. Styrke og stræk. Letøvet/ øvet. V. Ida
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Yin V. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her
8-9.30
Kernestyrkende yoga, pilates og mindfulness v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
12-13.15
Yoga for mænd + 60 år- (Hensyntagende) V. Borja
Læs mere og tilmeld her
15:45 – 17:15
Blid Hatha (Alle niveauer) Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
17.45 – 19.15
Blid Hatha Yoga (alle niveauer) v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Kundalini yoga v. Karen
Læs mere og tilmeld her
10-11.30
Hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
11.45 – 13.15
Hensyntagende yoga v. Louise Kjær
16-17.15
Yoga for mænd. Begyndere / let øvede v. Borja
Læs mere og tilmeld her
17.30 – 18.45
Hatha v. Borja
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Iyengar yoga v. Tanja
Læs mere og tilmeld her
8.00– 9.30
Morgenflow v. Ida
Læs mere og tilmeld her
9.45– 11.15
Hensyntagende Yoga v. Ida
Læs mere og tilmeld her
11.30-13
Yoga, Breathwork og Mindfulness v. Borja
Start: 10.04.26
- Slut: 12.06.26
- Pris: DKK 950,00
11.45-15
Tai Chi workshop: ” Tai Chi relaxation”.
Birgitta-Maria
Workshoppen gentages på følgende Lørdage:
7/2, 7/3, 11/4, 9/5, 6/6
