HOLDPLAN
HOLDPLAN RY YOGA 2024
Sådan ser holdplanen ud i efteråret 2024. For at læse mere eller tilmelde dig et hold, klik da på linksene i holdplanen.
Har du yderligere spørgsmål kan du kontakte os HER
9:30-11
Hensyntagende yoga med fokus på åndedrættet V. Ditte
11.15-12.45
Hensyntagende yoga V. Ditte
13-14.30
Hensyntagende yoga V. Ditte
15-16.30
Artemis yoga V. Marie (opstart 16/9)
17 – 18:30
Yin yoga og mindfulness v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
18.45 – 20.15
Kernestyrkede yoga med Pilates tvist – også for mænd v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
9.15-10.45
Yoga, mindfulness og klangmeditation v. Louise Kjær
Læs mere og tilmed her
11- 12.30
Yoga mindfulness og klangmeditation V. Louise Kjær
Læs mere og tilmed her
13-14.30
Traume hensyntagende yoga
Læs mere og tilmed her
16.30- 17.30
Ry rokluk (lukket hold) V. Tina grønborg
mail@tinagronborg.dk
17.45 – 19.15
Yoga m. Styrke og stræk. Letøvet/ øvet. V. Ida
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Yin V. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her
10.30-12
Hensyntagende yoga v. Ditte
13.45 – 15.15
Traumehensyntagende yoga v. Louise Kjær
15:45 – 17:15
Blid Hatha (Alle niveauer) Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
17.45 – 19.15
Blid Hatha Yoga (alle niveauer) v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Yoga for mænd. V. Borja
Læs mere og tilmeld her
8-9.30
Kernestyrkende yoga, pilates og mindfulness Bodil
Læs mere og tilmeld her
10-11.30
Hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
11.45 – 13.15
Hensyntagende yoga v. Louise Kjær
16-17.30
Dynamisk yoga for let øvede v. Borja
Læs mere og tilmeld her
17.45 – 19.15
Hatha v. Borja
Læs mere og tilmeld her
19.30- 21
Træk vejret ud af din stress! V. Marie.
For kvinder i overgangsalderen
Læs mere og tilmeld her
8.00– 9.30
Morgenflow v. Ida
Læs mere og tilmeld her
9.45– 11.15
Hensyntagende Yoga v. Ida
Læs mere og tilmeld her
11:30 – 12:45
Barsels yoga v. Ida
Læs mere og tilmeld her
11.45-13.15
GRATIS PRØVETIME LØRDAG D. 7/9 Qi Gong hensyntagende V. Birgitta Maria
Læs mere og tilmeld her
11.45-13.15
Qi Gong hensyntagende V. Birgitta Maria
Læs mere og tilmeld her
13.30-15
Qi Gong v. Birgitta Maria
Begge Qi Gong forløb strækker sig over 7 lørdage på følgende datoer: 14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11, 7/11
