HOLDPLAN

HOLDPLAN RY YOGA 2024

 

Ved at klikke på links i holdplanen finder du:

Datoer og priser  samt mulighed for at tilmelde dig et hold.

Det er muligt at komme på et hold selvom sæsonen er startet.

Tilmeld dig ved at klikke på links i holdplanen eller ved at kontakte os her:

Ring: 2987 2092Kontakt os

9:30- 11

Blide stræk. Restorativ yoga, Yoga nidra. V. Ditte

– også velegnet til stressramte.
Læs mere og tilmeld her

13 – 14:30

Hensyntagende yoga v. Ditte
Læs mere og tilmeld her

 

17 – 18:30

Yin yoga og mindfulness v. Bodil
Læs mere og tilmeld her

18.45 – 20.15

Kernestyrkede yoga med Pilates tvist – også for mænd v. Bodil
Læs mere og tilmeld her

 

10.45-12.15

Yoga, mindfulness og klangmeditation v. Louise Kjær
Læs mere og tilmed her

12.30- 14.00

Yoga mindfulness og klangmeditation V. Louise Kjær
Læs mere og tilmed her

14.45-15.45

Mobility afternoons. (Begynder) V. Borja
Læs mere og tilmed her

16-17.30

Hatha yoga dynamics. V. Borja
Læs mere og tilmed her

17.45 – 19.15

Yoga m. Styrke og stræk. Letøvet/ øvet. V. Ida
Læs mere og tilmeld her

19.30-21

Yin V. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her

8 – 9.30

Morgenflow v. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her

9.45-11.15

Hensyntagende yoga. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her

11.30-13

Yoga på Barsel v. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her

15:45 – 17:15

Blid Hatha (Alle niveauer) Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

17.45 – 19.15

Blid Hatha Yoga (alle niveauer) v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

19.30-21 

Yoga for mænd. V. Borja
Læs mere og tilmeld her

8-9.30

Kernestyrkende yoga, piates og mindfulness Bodil
Læs mere og tilmeld her

10-11.30

Traume hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

12 – 13.30

Yoga mindfulness og klangmeditation v. Louise Kjær

Læs mere og tilmeld her

16-17.30

Blid hatha v. Borja
Læs mere og tilmeld her

17.45 – 19.15

Hatha v. Borja
Læs mere og tilmeld her

8.00– 8.45

Morning rise,- mindfulness, yoga and gratitude v. Borja
Læs mere og tilmeld her

9.45– 11.15

Hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

11:30 – 13:00

Hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her

15:30 – 17:00

Kundalini yoga v. Kristina Pedersen

d. D. 2/2, 16/2, 1/3 og 15/3 2024
Læs mere og tilmeld her