HOLDPLAN
HOLDPLAN RY YOGA EFTERÅR 2026
Her ser du holdplanen for EFTERÅRET august- december 2026.
ALLE HOLD AFHOLDES I FORENINGEN
“SKANDERBORG RY AFTENSKOLEN”
Klik på linksene i holdplanen for at læse mere eller tilmelde dig et forløb.
Har du spørgsmål?
Skriv til os HER
11.15-12.45
Hensyntagende yoga V. Ida
13-14.30
Hensyntagende yoga V. Ida
15-16.30
Hensyntagende yoga V. Monica
17 – 18:30
Yin yoga og mindfulness v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
18.45 – 20.15
Kernestyrkede yoga med Pilates tvist – også for mænd v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
7.30-8.30
Morgenyoga v. Monica
Læs mere og tilmeld her
10.45-12.15
Yoga mindfulness og klangmeditation V. Louise
Læs mere og tilmeld her
12.45-14.15
Traume hensyntagende yoga v. Louise
Læs mere og tilmeld her
14.40- 15.40
Yoga for mænd + 60 / Hensyntagende yoga V. Borja
16-17.30
Hatha yoga v. Borja
Læs mere og tilmeld her
17.45 – 19.15
Yoga m. Styrke og stræk. Letøvet/ øvet. V. Ida
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Yin V. Ida Krogh
Læs mere og tilmeld her
8-9.30
Kernestyrkende yoga, pilates og mindfulness v. Bodil
Læs mere og tilmeld her
9.45-11.15
Efterfødselsyoga v. Monica
1. forløb: 19/8-7/10
2. forløb: 21/10-9/12
Læs mere og tilmeld her
11.45-13.15
Restorativ yoga. Tilmelding på mail:
Monicabaysmidt@gmail.com
15:30-17
Blid Hatha (Alle niveauer) Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
17.30-19
Blid Hatha Yoga (alle niveauer) v. Louise Kjær
Læs mere og tilmeld her
19.15-20.45
Kundalini yoga v. Karen
Læs mere og tilmeld her
9.30-11
Hensyntagende Yoga v. Louise Kjær
11.15-12.45
Hensyntagende yoga v. Louise Kjær
13.15-14.45
Traume Orienteret Yoga v. Christine
16-17.30
Yoga for mænd. Begyndere / let øvede v. Borja
Læs mere og tilmeld her
17.45-19.15
Hatha v. Monica
Læs mere og tilmeld her
19.30-21
Hatha yoga v. Monica
Læs mere og tilmeld her
6.00– 7.15
Yoga for stive mænd!
Læs mere og tilmeld her
8.00– 9.30
Morgenflow v. Ida
Læs mere og tilmeld her
9.45– 11.15
Hensyntagende Yoga v. Ida
Læs mere og tilmeld her
