Ry Yoga
Ro, indsigt og velværeYogastudie i Ry med plads til forskellighed!
Hvad udbyder vi?
Ry yoga er et yogastudie hvor du finder et bredt udsnit af holdtyper hos flere undervisere. Vi hjælper dig hjertens gerne til at lande på det hold eller din undervisning, som er rigtigt for dig.
På siden finder du også info vedr. workshops, yoga retreats. 1:1 undervisning samt kranio sakralt terapi.
Holdplan
Vi har mange forskellige hold, som du kan se via vores online skema. Hatha, Hensynstagende, Traume yoga, Yin, Vinyasa, Restorativ, Kernestyrkende yoga, MBSR, Kurser med mere.
Kommende begivenheder
Workshops hos Marie: Træn din vejrtrækning funktionel og fri
For alle!
2/11 eller 16/11 kl. 10-13 i Ry Yoga.
Restorativ yogaworkshop d. 3/11 hos Ditte
I to skønne timer går vi i hi og tillader kroppen at finde ro gennem afspændende restorativ yoga og yoga nidra (yogiens søvn). Vi vil lade os støtte af yogaudstyr og guides til ro og hvile. Alle kan deltage.
Juleyoga workshop d. 8/12 hos Ditte
Midt i juletravlheden sætter vi tempoet ned. Vi afsætter to timer til restorativ yoga. En yogaform hvor vi lander blødt og afspændende i stillinger ved hjælp af bolsters, tæpper mv. Stillingeren holdes gerne mellem 5-15 minutter. Alle kan deltage. Se mere
Biodynamisk Kranio Sakral terapi v. Louise Kjær
Stress angst og depression, PTSD
Skulder og nakke problemer
Smerter i ryg, hofter og knæ
Hovedpine og migræne
Med mere..
Jeg er under uddannsele og derfor kan du lige nu få behandling til 350 kr.
Traumehensyntagende yoga mod stress, angst og PTSD
Nyt hold om onsdagen kl. 13.45-15.15
Louise Kjær har mange års erfaring med at undervise mennesker med stress angst og PTSD.
Max 8 personer på dette hold. Der er 3 pladser tilbage.
Yoga Retraet
Kommende retreats 2024: D. 30 maj- 1 juni 2025.
Få en yogaoplevelse på det sjælfulde retreatcenter, Østerløkke, på kanten af Vesterhavets begyndelse nær Bovbjerg Fyr.
Yoga for alle
Yoga tilskynder egenomsorg.
Når du er til yoga skal du ikke være på nogen bestemt måde. Der er plads til dig, lige som du er.
Giv for en stund slip på dit arbejde, dine roller og relationer for at i stedet at kigge indad og med en vågen opmærksomhed at nære omsorg for dig selv ud fra hvad din krop fortæller.
Tag et kig på holdplanen for at undersøge, hvad der passer dig bedst!
Yoga i trygge og æstetiske rammer med professionelle instruktører
Hos Ry yoga byder vi dig inden for i et rummeligt og æstetisk indrettet yogastudie.
Vi glæder os til at byde dig indenfor i en atmosfære af ro og fordybelse
Instruktørerne er alle grundigt uddannede og kan noget helt forskelligt. Fælles for alle er at vi brænder for at undervise i yoga.
Booking af lokaler
Ry yoga’s unervisnings lokale er 100 m2 stort, der er højt til loft og masser af kvalitetsudstyr til rådighed til deltagerne.
I entreen er der sofahjørne og thekøkken.
Der er i øvrigt adgang til større køkken, to toiletter og omklædning.
Kontakt Louise hvis du ønsker at booke lokalet til en workshop eller lignende
Mød Louise
“Yogaen rummer nøglen til at lindre smerte fysisk som psykisk samt til at få kontakt til dyb indre fred.
Mit ønske er at skabe rammen for et fællesskabende og trygt rum, hvor yogaen kan deles med alle de som kunne have glæde og gavn heraf.”
– Kærlig hilsen Louise
Mød Ry Yoga’s undervisere
Forårsretreat ved Vesterhavet med alt hvad dit hjerte længes efter!
Få en yogaoplevelse på det sjælfulde retreatcenter, Østerløkke, på kanten af Vesterhavets begyndelse nær Bovbjerg Fyr. Her inviterer Elna Bruun fra Søhøjlandets Yoga og Louise Kjær fra Ry Yoga på yogaretreat i weekenden den 12-14 maj 2023.